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Terapia Cognitivo Comportamental
Um espaço seguro, ético e acolhedor onde você pode identificar, compreender e modificar pensamentos e comportamentos — construindo equilíbrio emocional e qualidade de vida.
"Cada trajetória é única."
Maringá & Sarandi · Online BrasilA D'MARKO nasceu da crença de que o cuidado psicológico de qualidade deve ser acessível, acolhedor e fundamentado em evidências científicas. Nossa abordagem é a Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), reconhecida mundialmente por sua eficácia.
Atendemos crianças, adolescentes e adultos, oferecendo um espaço seguro e livre de julgamentos para refletir, ressignificar vivências e fortalecer recursos emocionais.
📍 Presencial: Maringá e Sarandi — Paraná
💻 Online: atendimento para todo o Brasil
Oferecemos uma ampla variedade de atendimentos para diferentes necessidades — presencialmente em Maringá e Sarandi (PR) ou online para todo o Brasil.
💬 Consulte valores pelo WhatsAppAtendimento presencial e online
08:00 – 18:00Atendimento presencial e online
08:00 – 12:00Auxiliar o paciente a identificar pensamentos automáticos e crenças disfuncionais que contribuem para seu sofrimento emocional.
Compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, trazendo clareza e autoconhecimento ao processo terapêutico.
Modificar padrões que causam sofrimento, desenvolvendo estratégias de enfrentamento e promovendo equilíbrio emocional duradouro.
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem baseada em evidências científicas, focada na compreensão da relação entre pensamentos, emoções e comportamentos.
O trabalho terapêutico envolve a identificação de pensamentos automáticos, crenças disfuncionais e padrões comportamentais que contribuem para o sofrimento emocional e dificuldades do dia a dia.
São utilizadas técnicas como reestruturação cognitiva, exposição gradual, resolução de problemas e estratégias de regulação emocional, promovendo mudanças práticas e desenvolvimento de habilidades emocionais e comportamentais.
As sessões possuem objetivos definidos e são conduzidas de forma colaborativa, ética e empática, favorecendo o autoconhecimento, a autonomia e uma melhor qualidade de vida do paciente.
Na primeira consulta, realizamos um acolhimento inicial para conhecer sua história e definir os objetivos do processo. A duração varia conforme cada caso, geralmente entre 3 e 12 meses de acompanhamento semanal.
"O primeiro passo é o mais importante."
💬 Quero começar minha terapiaNa D'MARKO contribuímos ajudando o paciente a identificar pensamentos e comportamentos disfuncionais, desenvolver estratégias de enfrentamento e fortalecer sua autonomia, promovendo equilíbrio emocional e qualidade de vida duradouros.
Um ambiente acolhedor, livre de julgamentos e baseado no respeito, onde é possível refletir e ressignificar vivências com suporte profissional.
Comprometidos com o autoconhecimento, o desenvolvimento pessoal e a construção de maior bem-estar psicológico de cada paciente.
Desenvolvemos nosso trabalho com base no respeito, na ética e na escuta qualificada, reconhecendo a singularidade de cada paciente. Valorizamos sua história, suas experiências e o seu próprio ritmo dentro do processo terapêutico.
Na D'MARKO, o símbolo do neurônio representa nosso compromisso com a base científica — unindo acolhimento humano e rigor técnico em cada sessão.
A primeira consulta é uma sessão de acolhimento, onde você poderá falar livremente sobre o que está sentindo e o que te trouxe até a psicoterapia. Nesse encontro, a Juliana apresentará como funciona o processo terapêutico pela abordagem TCC, entenderá suas necessidades e juntos definirão os objetivos do tratamento. Não é preciso se preparar — basta vir como você é.
No momento, os atendimentos são realizados de forma particular, sem cobertura de planos de saúde. Os valores são acessíveis e o pagamento pode ser feito via Pix, cartão de crédito ou transferência bancária. Caso tenha dúvidas, entre em contato pelo WhatsApp.
Cada sessão tem duração de 50 minutos, seguindo o padrão estabelecido pelo Conselho Federal de Psicologia (CFP). A frequência recomendada é semanal, especialmente no início do processo, podendo ser ajustada conforme a evolução de cada paciente.
Sim! A psicoterapia online é regulamentada pelo CFP e tem eficácia comprovada por diversos estudos científicos, especialmente na abordagem TCC. As sessões acontecem por vídeo chamada em plataforma segura, com o mesmo sigilo e qualidade do atendimento presencial. É uma ótima opção para quem tem rotina agitada ou mora fora do Brasil.
Sim, o sigilo é um princípio ético fundamental da Psicologia, garantido pelo Código de Ética Profissional do Psicólogo. Tudo o que é compartilhado nas sessões é absolutamente confidencial. A quebra de sigilo só ocorre em situações extremamente específicas previstas em lei.
A D'MARKO Psicologia & Bem-Estar está comprometida com a proteção dos seus dados pessoais, em conformidade com a Lei Geral de Proteção de Dados (LGPD — Lei nº 13.709/2018).
Você tem o direito de acessar, corrigir ou solicitar a exclusão dos seus dados a qualquer momento, entrando em contato pelo e-mail grupomarko.Pscicologia@gmail.com.
Seus dados são tratados com total sigilo e não são compartilhados com terceiros sem seu consentimento, exceto quando exigido por lei.
Juliana Marko — CRP 08/46829
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